張箭球醫師 隱形之美部落客

長牙的5大階段需注意

其實在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽可根據寶寶

的發育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀

粥，這樣不但可以增加寶寶的營養，還能促進寶寶

萌牙。


下面按照長牙不同的時期，根據寶寶的攝食習慣和

成長發育需要，跟大家分享一些寶寶長牙階段的注

意事項。

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄

萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期

的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼

，讓人很是哭笑不得，有時更會模倣大人的動作咀

嚼筷子和湯匙。


媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態的食

物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶

體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。

稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始

有所變化，為日後添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒

咀嚼打基礎。

4顆牙期

大概8~12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙

齒甚至更多。此時寶寶的營養需求越發的高，在這

個時期媽媽應該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、

肉末、西紅柿、豆腐等等。


但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄

弱，塊狀的食物沒有經過牙齒的碾碎進入消化係統

，營養物質是不容易被分解利用的。因此家長在這

個時期，要有意識的用固態食物來引導寶寶練習咀

嚼。

6~8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側門牙萌出，10~16個月

時下頜的側門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢

慢地適應固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟

。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水

蒸蛋，蔬菜之類的。

8~12顆牙期

大概在13~19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨

牙（大牙）。有了乳磨牙之後，寶寶的咀嚼功力大

大提升。

在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物

送到嘴裏，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去

鼓勵的，這對于寶寶以後的性格也有影響。這個時

期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如

軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12~20顆牙期

在此後的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸

長齊，完成了乳牙係列的全部萌出過程，這個時期

寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸

趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯

、面條、大豆等等。




嬰兒口腔須花點時間來護理

小貼士 ：寶寶20個月便可學習漱口

1.一般來講，寶寶在20個月時就可以開始學習漱口了。


父母可引導寶寶在飯後張開嘴巴照鏡子，或與父母

相互觀看牙齒，讓寶寶看到牙縫、口腔中的食物殘

渣。這時可針對這個階段寶寶好模倣的特點，讓其

模倣漱口動作。

2.幼兒從3歲開始便應學習刷牙。


一開始可讓孩子手持牙刷練習“轉動手腕”的動作

。在沒學會刷牙前，注意先不要讓寶寶使用兒童牙

膏，以防孩子聞到不喜歡的牙膏味不肯學刷牙。


值得提醒的是，孩子刷牙時最好使用溫水，因為這

可以最大限度地減少冷熱的刺激，保護牙齒，減少

牙病的發生，特別是對患有牙過敏、齲牙、牙周炎

、口腔潰瘍、舌炎、咽喉炎的幼兒，更能起到一定

的保護作用。

來源： 網易女人 　 編輯： 楊靜
新華網主頁 - 新華健康 


新樹聯合牙科關心您